내적건강관리1 피부 건강을 유지하는 올바른 스킨케어와 내적 건강 관리 피부 건강 유지를 위한 기본 스킨케어 루틴피부 건강을 유지하려면 기본 스킨케어 루틴을 확립하는 것이 중요합니다. 이 루틴은 피부 타입에 따라 다소 다를 수 있지만, 기본적으로 클렌징, 보습, 그리고 자외선 차단이라는 세 가지 핵심 단계로 구성됩니다.클렌징: 피부의 노폐물, 메이크업 잔여물, 피지를 깨끗이 제거하는 것이 클렌징의 목적입니다. 세안제를 선택할 때는 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 지성 피부는 과도한 유분을 제거할 수 있는 클렌저가 적합하며, 민감성 피부는 자극이 적은 저자극 제품을 선택해야 합니다. 아침에는 부드러운 세안으로 밤새 생긴 피지와 먼지를 제거하고, 저녁에는 이중 세안을 통해 하루 동안 쌓인 메이크업과 오염물질을 깨끗이 씻어내는 것이 좋습니다.. 2024. 12. 22. 이전 1 다음
